Janine Böni – Personal Trainer

Starte jetzt!

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Persönlich individuell Betreut

eins zu eins

Ein persönliches Training nur mit dir, das individuell auf dich zugeschnitten ist, erlaubt es mir dich deinen Zielen näher zu bringen.

Persönlich individuell Betreut

eins zu eins

Ein persönliches Training nur mit dir, das individuell auf dich zugeschnitten ist, erlaubt es mir dich deinen Zielen näher zu bringen.

Gemeinsam motiviert

Kleingruppe

Yoga, Pilates oder andere Workouts biete ich in Gruppen bis 4 Personen an, wobei ich flexibel auf eure Bedürfnisse eingehen kann.

Gemeinsam motiviert

Kleingruppe

Yoga, Pilates oder andere Workouts biete ich in Gruppen bis 4 Personen an, wobei ich flexibel auf eure Bedürfnisse eingehen kann.

Körper, Seele und Geist

Yoga

Bring Körper, Seele und Geist mit einer Mischung von Übungen aus verschiedenen Yoga-Stilen in Einklang.

Körper, Seele und Geist

Yoga

Bring Körper, Seele und Geist mit einer Mischung von Übungen aus verschiedenen Yoga-Stilen in Einklang.

Stärke und Stabilität

Pilates

In meiner klassischen Pilates Stunde kann man sich eine Auszeit nehmen und sich voll und ganz auf das Atmen und die Tiefenmuskulatur des Rumpfbereichs  konzentrieren.

Stärke und Stabilität

Pilates

In meiner klassischen Pilates Stunde kann man sich eine Auszeit nehmen und sich voll und ganz auf das Atmen und die Tiefenmuskulatur des Rumpfbereichs  konzentrieren.

Work-life-Balance

Firmen Fitness

Möchtest du deine Mitarbeitenden dabei unterstützen sich mit Bewegung gesund zu halten? Am Firmenstandort gestalte ich Gruppentrainings mit vier bis acht Teilnehmenden.

Work-life-Balance

Firmen Fitness

Möchtest du deine Mitarbeitenden dabei unterstützen sich mit Bewegung gesund zu halten? Am Firmenstandort gestalte ich Gruppentrainings mit vier bis acht Teilnehmenden.

Where Bootcamp meets Yoga

Booya

Von jetzt an musst du dich nicht mehr zwischen Bootcamp und Yoga entscheiden. Erlebe das Beste aus beiden Welten.

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